Biegi Uliczne

Młodzieżowe Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich 17-18.09.2010

Organizatorzy tj. Gmina Ustrzyki Dolne oraz Podkarpacki Okręgowy Związek Narciar skich w Ustrzykach Dolnych serdecznie zapraszają na Młodzieżowe Mistrzostwa Polski – IX Mistrzostwa Podkarpacia w Biegach Górskich Stylem Anglosaskim; 17-18.09.2010. Impreza odbędzie się w 18.09.2010r. (sobota) w Ustrzykach Dolnych na stokach „Kamiennej Laworty” – start i meta w przy budynku MPK „Delfin” w Ustrzykach D. Start do biegu głównego odbędzie się o godz. 11.30 – start grup wiekowych na dyst. 6,1 km oraz 8 km w tym młodzieżowców. Odbedą sie też biegi towarzyszące dla grup dziecięcych, młodzików a także weteranów.

Program:

– 11.00 – uroczyste otwarcie imprezy
– 11.05 – start wspólny dzieci – dyst. 600m
– 11.15 – start chłopców i dziewcząt – dyst. 800m
– 11.30 – start grup wiekowych na dyst. 6,1 km oraz 8 km w tym młodzieżowców
– 11.35 – start chłopców i dziewcząt starszych na dyst 1,9 km
– 11.55 – start młodzików i młodziczek na dyst 1,9 km
– 13.00 – występy zespołów artystycznych oraz prezentacja Nordic Walking
– 15.00 – zakończenie zawodów – budynek MPK „Delfin” Ustrzyki Dolne
Zgłoszenia do zawodów należy przesłać pisemnie, telefonicznie lub osobiście na adres : Biuro Zawodów – Urząd Miejski, ul. Kopernika 1, 38-700 Ustrzyki Dolne, tel. (013) 460 8020, fax (013) 460 8016 lub (preferowany) e-mail: sport@ustrzyki-dolne.pl w terminie do 17.09.2010 r. do godz. 2000 oraz osobiście w dniu zawodów do godz. 1000 (. zapisy w biurze przy starcie i mecie. Pozostałe informacje na stronie www.ustrzyki-dolne.pl

Bieg uliczny w Katowicach 13 października

Zapraszamy do udziału w biegu miejskim – dystans 5 km- w cudownej, jesiennej scenerii Parku im. T. Kościuszki w Katowicach- już 13 października o godzinie 11:00! Nagrody dla najlepszych- dwie wycieczki do Brukseli! Celem biegu, jest pokazanie solidarności z białoruskim więźniem sumienia, Mykołą Statkiewiczem oraz Białorusinami walczącymi o prawo do wolności! Zapisy przyjmujemy pod adresem bieg@mmbiuro.pl Wszystkie informacje znajdą Państwo tutaj: http://www.projektslask.pl/aktualnosc/bieg-dla-statkiewicza-i-wolnej-bialorusi-13-pazdziernika-2013r Służymy informacją: 32 353 80 43, Pozdrawiamy, Stowarzyszenie Projekt Śląsk, Katowice

Półmaraton w Rzeszowie! 7.10.2012

Zarejestruj się już dziś na półmaraton w Rzeszowie, 7 października – pierwsze zawody nowego cyklu Festiwalu Biegów, którego finałem będzie przyszłoroczny Festiwal Biegowy. W programie także bieg na 5km i Bieg Rodzinny na dystansie 1km. Półmaraton, bieg na 5 km, sztafeta 4 x 1000 m i biegi rodzinne to nowa propozycja Miasta Rzeszów i Instytutu Studiów Wschodnich, organizatora Festiwalu Biegowego w Krynicy.

Program:
8.00 – otwarcie biura zawodów
11.00 – start honorowy Półmaratonu i biegu na dystansie 5 km. (Rynek)
11.05 – start „ostry” Półmaratonu. (ul. 3 Maja – 250 m od startu honorowego)
11.05 – start „ostry” biegu na dystansie 5 km. (ul. 3 Maja – 400 m od startu honorowego)
11.05 – start Biegu Rodzinnego na dystansie 1km.
11.45 – ceremonia dekoracji zwycięzców Biegu na Dystansie 5 km i Biegu Akademickiego
13.30 – zamknięcie trasy Półmaratonu
13.40 – start Sztafety 4x1km
14.00 – ceremonia dekoracji zwycięzców Półmaratonu, losowania nagród Biegu Rodzinnego i Biegu na Dystansie 5 km.

I Ty pobiegnij z Olimpijczykami!

Lubisz biegać i dzielić się radością z realizowania swojej pasji? Chcesz wesprzeć znanych sportowców i aktywnie spędzić czas wolny? Spotkajmy się 28 października w okolicach Piaseczna. Zapraszamy Cię do udziału w wyjątkowym happeningu biegowym. Czekają na Ciebie dwa dystanse: 5 km i 10 km.
Bieg Powiatu Piaseczyńskiego, bo o nim mowa, odbędzie się pod hasłem „Biegamy z Olimpijczykami”. Wśród zawodników na linii startu staną nasi reprezentanci z Olimpiady w Londynie: na co dzień podnoszący ciężary mistrz olimpijski Adrian Zieliński i chodziarz Rafał Sikora. Celem happeningu jest zebranie środków, które pomogą obu sportowcom przygotować się do udziału w Olimpiadzie w Rio de Janeiro.

Obie trasy Biegu Powiatu Piaseczyńskiego przebiegać będą w pięknym, unikatowym przyrodniczo i krajobrazowo miejscu. Start planowany jest w okolicach otaczających od wschodniej strony Piaseczno „Górek Szymona” i doliny rzeki Jeziorki. Dla najszybszych biegaczy przewidziano nagrody pieniężne, natomiast pamiątkowy medal otrzyma każdy z uczestników.
Opłata startowa to forma cegiełki na rzecz przygotowań olimpijczyków. Do 14 października wynosi ona: 50 zł przy uiszczeniu w Pizzerii „Biesiadowo” przy ul. Pawiej 7 lokal 206 i 60 zł przy przelewie na konto Stowarzyszenia Promocji Sztuk Walki Runda Zero Promotion, nr rachunku: 07 2130 0004 2001 0549 9215 0001. Od 15 do 27 października opłata startowa wynosić będzie 150 zł do uiszczenia przelewem.

Uczestnicy biegu 28 października wystartują o godz. 10.30. Biuro zawodów czynne będzie od godz. 9.
Patronat nad biegiem objął starosta piaseczyński Jan Dąbek.

MARATON BESKIDY NA OSTATNIEJ PROSTEJ !

Relacja z maratonu: www.youtube.com/watch?v=0qGDth_CaBc&feature=youtu.be&hd=1. Przygotowania IV Maratonu Beskidy wkraczają na ostatnią prostą do startu pozostało już tylko 20 dni. 12 listopada br. w Radziechowach obok Zajazdu Horolna o godz. 10;00 wystartuje maraton, a dwie godziny wcześniej na tą atrakcyjną trasę w Beskidach wystartują zawodnicy Nordic Walking z Mistrzynią Świata Elżbietą Wojciechowską na czele. Na liście startowej obok zawodników z całej Polski, są zgłoszenia z Litwy, Ukrainy, Czech i Słowacji, jest obecnie ponad 200 nazwisk. Na liście startowej znajduje się 5 zawodników którzy ukończyli Grecki Spartathlon 246 km Zbigniew Malinowski z Kołobrzegu, Tadeusz Ruta z Łodzi, Jacek Łabudzki z Sandomierza, oraz Łukasz Nowosielski z Józefowa i Aleksander Borkowski ze Świnoujścia. Z Litwy w maratonie wystartuje znany narciarz i biathlonista Marian Kaczanowski, który przywiezie ze sobą młodzież ze Szkoły Mistrzostwa Sportowego Rejonu Wileńskiego, która wystartuje w biegu młodzieżowym. Najstarszym zawodnikiem jaki pojawi się na starcie w Radziechowach to 82 letni Czesław Marciak z Bielawy, który niedawno w dobrej kondycji ukończył XI Poznań Maraton. Trasa maratonu bardzo malownicza zaczynamy w Radziechowach obok słynnej górki Horolna skąd górale przepędzili Szwedów podczas Potopu Szwedzkiego, następnie zawodnicy pobiegną do Przybędzy by wrócić do Radziechów i dalej biec w kierunku Ostrego i Zimnika, po drodze ciesząc wzrok widokami na panoramę Beskidów. Biegnąc Doliną Zimnika napotkamy wspaniałą ścieżkę dydaktyczną LP następnie trasa cały czas wije się serpentynami pod szczyt Skrzycznego 1257 m n.p.m. gdzie znajduje się najwyższy punkt który usytuowany jest na 23 km.( obok schroniska na Skrzycznym).

Od tego momentu trasa zaczyna biec w dół, Małe Skrzyczne, Malinowska Skała, Las Biały powracamy tą samą trasą do Radziechów gdzie przy rondzie zaczynamy biec na Golgotę Beskidów wzdłuż unikatowych stacji naturalnej wielkości Drogi Krzyżowej na Matysce skąd rozpościera się wspaniały widok na całe pasmo Beskidów. Następnie udajemy się w dół przez kamieniołom by po chwili wbiec na drogę w Przybędzy, któraz aprowadzi nas na metę przy Zajeździe Horolna. Po drodze maratończykom przygrywać będą orkiestry i kapele regionalne. Pełni wrażeń, zmęczeni, ale szczęśliwi po pokonaniu 42.195 km z medalem okolicznościowym na piersi, oraz dyplomem ze swoją fotografią udamy się na tradycyjnie góralską watrę i wspaniały żurek do którego przygrywać nam będzie kapela góralska. Głównym organizatorem tegorocznych imprez jest Zajazd Horolna, Gmina Radziechowy-Wieprz, Gmina Lipowa oraz Miasto Szczyrk. Komandorem Edward Dudek . Do zobaczenia na trasie. Więcej info na www.maratonbeskidy.pl
IV Maraton Beskidy oraz III Rajd Nordic Walking

Już 12 listopada, a więc za niespełna 2 miesiące odbędzie się IV Maraton Beskidy oraz III Rajd Nordic Walking. Jest to jeden z największych i najtrudniejszych maratonów górskich w naszym kraju. Maraton ten ma już ponad 10-letnią historię, początki sięgają1998 roku.! Dwa lata temu maraton otrzymał nagrodę „Złotej Kozicy” za najlepszą organizację oraz najlepszy bieg górski w zeszłym roku była to „Srebrna Kozica”. Nagroda była przyznawana przez sportowców. Trasa maratonu wiedzie przez malownicze trasy Beskidu Żywieckiego i Śląskiego m.in. przez szczyt Skrzycznego (1257 m n.p.m.). W historii maratonu udział wzięło około 6 tyś. uczestników wśród nich były znane osobistości ze świata sportu olimpijczycy, mistrzowie świata. Maraton z roku na rok coraz bardziej się rozwija i ma coraz większą rzesze uczestników. Jeśli chcesz wziąć udział w jednym z najbardziej ekstremalnych maratonów w Polsce, z najpiękniejszą i najbardziej malowniczą trasą zapraszamy do zapisów na naszej stronie www.maratonbeskidy.pl

XXVII Międzynarodowy Bieg Uliczny o Memoriał Bogusława Psujka

Dnia 17.09.2011r. na Rynku miasta Oleśnica odbył się XXVII Międzynarodowy Bieg Uliczny o Memoriał Bogusława Psujka, który rozpoczął się o godzinie 1000 biegiem dzieci szkół gimnazjalnych. W tym roku dopisała nie tylko pogoda lecz również frekwencja uczestników memoriału. Główny bieg dnia, w którym wystartowało blisko 180 zawodników, poprzedzony był startem juniorów na dystansie 3000 m. oraz biegiem dolnośląskiej Policji na dystansie 1500m. Zwycięzcą biegu memoriałowego, który w tym roku odbył się na dystansie 6000m. został Yared Shegumo z Etiopii z czasem 17 min. 41s. Tuż za nim uplasował się Artur Kern z Hrubieszowa oraz Sammy Kimeli Limo z Kenii. Rywalizację zamknęły biegi dzieci szkół podstawowych na dystansie 700 m. Po raz pierwszy, w tym roku razem z biegaczami rywalizowali łyżworolkarze. Najszybszy okazał się Pan Marek Center z Oleśnicy.Organizatorzy ufundowali nagrody dla najmłodszego uczestnika biegu głównego z Oleśnicy, którym został Pan Bartosz Jarysz rocznik 1994, jak również dla trzech najlepszych oleśniczanek i trzech oleśniczan. Po każdym biegu wręczano uczestnikom pamiątkowe dyplomy, koszulki oraz medale. Zwycięzcy w poszczególnych kategoriach otrzymali medale, puchary, dyplomy oraz nagrody rzeczowe i pieniężne. Szczegółowe wyniki XXVII Międzynarodowego Biegu Ulicznego są dostępne na stronie www.wksolesniczanka.pl.Link do galerii ze zdjęciami http://galeria.mojaolesnica.pl/galeria-797.html Organizatorzy dziękują wszystkim uczestnikom i zapraszają za rok.

XX Międzynarodowy EKO Bieg Szlakiem Dudka

XVI Memoriał Ewy Dudek – Bieg 50-latka – Bieg VIP i Samorządowca – Rajd Nordic Walking
1.Organizator ; Starostwo Powiatowe Żywiec, UG Lipowa, Rodzinny Klub Biegacza \”BACA\” Radziechowy, Hotel ZIMNIK, GCKPT Radziechowy-Wieprz, Ośrodek Konferencyjno- Szkoleniowy „Cis” Przybędza,
2. Miejsce zawodów, termin i czas: obok Hotelu Zimnik Ostre – Lipowa 28. 05. 2011r.
– godz. 9.30 biegi dzieci
– godz. 11.00 start Bieg Główny i Memoriałowy Rajd Nordic Walking
3. Imprezy w Zimniku – Ostre:
biegi młodzieżowe \”BESKIDY 2011\”
biegi 50-LATKA\”
zawody sportowe rodzin
bieg VIP -a
EKO -Biegi dla najmłodszych
bieg sprawni inaczej
Trasa atestowana o nawierzchni bitumicznej z profilem pagórkowatym.
Dorośli wystartują w kategoriach wiekowych PZLA i CKB.
4. Uczestnictwo: Warunkiem uczestnictwa jest: zaświadczenie lekarskie, dowód osobisty lub legitymacja szkolna. Dzieci szkolne startują pod opieką: rodziców, nauczycieli, trenerów.
5.Zgłoszenia i wpisowe:
Zgłoszenia na adres: Komandor Edward Dudek 34-381 Radziechowy 1282
Tel. 0-33 86 76 002
Tel. Kom. 0 501 674 270 , 0 698 976 539 , e-mail: dudeked@o2.pl
Wysokość startowego: dorośli 20 zł, młodzież 10 zł.
6.Grupy wiekowe i dystanse:
biegi przedszkolaków do 7 lat 50 m
szkoły podstawowe: kl. I-II 600 m, kl. III-IV 800 m, KL. V-VI 1200 m,
gimnazjum kl.I-III 2000 m
szkoły ponadgimnazjalne do 19 lat 5000 m
Rajd Nordic Walking 5000 m
kobiety-Memoriał Ewy Dudek 5000 m
Bieg Główny mężczyzn 15000 m trasa z atestem
Kobiety Mężczyźni
20-29 lat 20-29 lat 30-39 lat 30-39 lat 40-49 lat 40-49 lat 50-59 lat 50-59 lat 60-69 lat 60-69 lat 70 lat i powyżej 70 lat i powyżej
7. Zdobycze, nagrody i wyróżnienia :Na zwycięzców czekają puchary, medale i nagrody rzeczowe. Pierwszych 150 zawodników w biegu głównym medale. Nikt z uczestników zawodów nie wróci z Ostrego bez pamiątki.
8. Informacje: www.maratonbeskidy.pl , www.beskidy24.pl www.maraton24.pl
www.maratonypolskie.pl www.biegigorskie.pl www.ug-lipowa.com
9. Zapisy elektroniczne; Zapisy na 15km mężczyzn:
http://elektronicznezapisy.pl/events/225/starts/new
Zapisy na 5km kobiet:
http://elektronicznezapisy.pl/events/226/starts/new
Zapisy na Nordic Walking kobiety i mężczyźni:
http://elektronicznezapisy.pl/events/224/starts/new

Włocławek Biega!

Tym prostym hasłem chcielibyśmy zachęcić mieszkańców Włocławka do czynnego uprawiania sportu. Ale hasła to mało. Dlatego WKB Maratończyk przeszedł do czynów. Co roku organizujemy dla was wszystkich mnóstwo imprez sportowych. Zapraszamy do częstego odwiedzania tego miejsca na naszej stronie internetowej, gdzie zawsze znajdziecie ich aktualny kalendarz. Zachęcamy do przekazywania informacji bliskim i znajomym.Liczymy, że dzięki temu wzrośnie liczba uczestników i zdrowszych mieszkańców Włocławka. Włocławek Biega ! Ruszajmy się razem. Już 1 kwietnia rozpoczną się zapisy do XXIX Biegu Kujawiaka . Hasło tegorocznej, reaktywowanej edycji to Włocławek Biega! Ruszajmy się razem. Bieg organizowany jest przez Włocławski Klub Biegacza Maratończyk ( WKB Maratończyk ) w ramach przywrócenia naszemu miastu zapomnianej tradycji w organizacji imprez biegowych. W tym roku nowy organizator postanowił że impreza biegowa zorganizowana zostanie w nowym miejscu , czyli na włocławskim Zawiślu przy współpracy z Państwową Wyższą Szkołą Zawodową na ul. Obrońców Wisły 1920 r. 21/25. Jest to pierwsza odsłona imprezy biegowej, w trakcie której po raz pierwszy w historii włocławskich imprez biegowych zostanie zastosowany elektroniczny pomiar czasu wykonany przez firmę SUPER SPORT .Start imprezy nastąpi o godz. 10.00. Punkt rejestracji. Zgłoszenia w formie elektronicznej przyjmowane będą od 1 do 29 kwietnia 2011 na stronie www.wkbmaratonczyk.pl. , www.super-sport.com.pl ,www.maratonypolskie.pl .Po rejestracji poprzez stronę zawodnicy mają 29 dni na wniesienie opłaty startowej. Organizator uruchomi również specjalny punkt rejestracji dla uczestników XXIX Biegu Kujawiaka przy ul. Obrońców Wisły 1920 r. 21/25. Po wypełnieniu deklaracji uczestnictwa i opłaceniu wpisowego będzie można odebrać pakiet startowy . W dniach od 1 do 29 kwietnia opłata startowa wyniesie 20 zł, w kolejnych dniach startowe również wynosić będzie 20 zł. Godziny przyjmowania interesantów w biurze zawodów: w dniu Biegu w godzinach 8.00 – 11.30. W najbliższych dniach wystartuje zakładka na stronie internetowej organizatora w całości poświęcona XXIX Biegowi Kujawiaka. Pod adresem www.wkbmaratonczyk.pl będzie można zarówno zapoznać się z informacjami odnośnie trasy biegu, atrakcjami przygotowanymi dla uczestników oraz najnowszymi informacjami dotyczącymi organizacji imprezy.

Daniel Tarczyński-Prezes WKB Maratończyk, Tel. +48 530 730 610 , wkb.maratonczyk@gmail.com

Zdążyć z Pomocą dla Oli

W ostatni weekend w Warszawie odbyły się organizowane przez Fundację Maratonu Warszawskiego imprezy biegowe: w sobotę 26 marca Pięć Razy Pięć (www.5razy5.pl), zaś w niedzielę 27 marca 6. Półmaraton Warszawski (www.polmaratonwarszawski.pl). W ten piękny słoneczny (choć trochę zimny:) marcowy weekend grupa przyjaciół postanowiła wstać od biurka i trochę pobiegać. Dla wielu był to debiut w biegach ulicznych. Oprócz wymiaru rekreacyjnego, zdrowotnego i sportowej rywalizacji dla kilku zawodników bardzo ważny był także aspekt charytatywny. Dlaczego? Poza zabawą i satysfakcją ich celem była również pomóc maleńkiej Oli. Ola urodziła się 4 sierpnia 2010 roku z bardzo rzadkim zespołem wad wrodzonych obu oczu. Jest nadzieja na to, że uda się uratować wzrok Oleńki jednak do tego potrzebna jest pomoc finansowa. Pod swoją opiekę wzięła ją Fundacja Dzieciom „Zdążyć z Pomocą”. Dla Oli pobiegły trzy sztafety Zdążyć z Pomocą dla Oli. Ta najlepsza zajęła 33 miejsca na 237 zaklasyfikowanych (a twarze dwójki zawodników możecie obejrzeć tutaj http://www.5razy5.pl/ – tak to oni:). Pozostałe również osiągnęły naprawdę dobre wyniki, a następnego dnia w Półmaratonie Warszawskim wystartowało 6 zawodników – każdy z nich tego dnia pobił też swój własny rekord, swoją „życiówkę”. Na trasie zgromadzili się liczni kibice, którzy ich zmagania oglądali i dzielnie im dopingowali, a następnie wspólnie świętowali osiągniecie podwójnego celu. Akcję wspierał również pan Jacek Federowicz, aktor, satyryk i biegacz z zamiłowania. Dzięki Fundacji Dzieciom „Zdążyć z Pomocą” (www.dzieciom.pl) oraz portalowi domore.pl wciąż można przekazać bezcenne wsparcie na leczenie Oli. Gorąco prosimy o pomoc! Dopingujcie, przesyłajcie adres okazji wszystkim znajomym i nie tylko, możemy wspólnie pobiec w tej sztafecie pomocy, która dla Oli będzie biec dalej. http://www.domore.pl/beta/view/strony/okazje/10003984

Zapraszamy tez na stronę Fundacji. Napisz do niej, jeśli chcesz wykorzystać swoją sportową pasję, a przy okazji pomóc potrzebującym dzieciom: a.ksiezak@dzieciom.pl, a.ostas@dzieciom.pl

Uwaga: Uwaga! Dziki nadciągają GALOPEM!

Gotowi do startu w zachodniopomorskiej imprezie przełajowej? Świetnie! Zatem komu po drodze, niech przybywa 7 sierpnia do Polic. Czeka na Was impreza w kameralnym stylu, podwójna trasa szlakiem dzików, wypaśny przełaj przez Puszczę Wkrzańską i oddech włochatej świni na karku. Bieg Szlakiem Dzika odbędzie się już po raz drugi, na trasie Police – Szczecin. Trasa z zeszłego roku wynosi 10,5 km. Dla żądnych ciekawszych wrażeń, organizatorzy planują poprowadzenie trudniejszego odcinka o długości kilkunastu kilometrów (dokładna długość znana będzie po żmudno-wiosennych testach terenowych). Na uczestników biegu czekać będą fajne pamiątki – oryginalny medal, porządna koszulka, słodkie kalorie i ognisko na mecie. Po biegu, każdy z uczestników będzie miał szansę na wylosowanie atrakcyjnych nagród sportowych. Poza tym organizatorzy gwarantują oryginalny klimat zawodów, niespotykany nigdzie indziej. Zainteresowanych startem, zapraszamy na stronę www.biegszlakiemdzika.pl oraz na dziki profil FB! Znajdziecie tam szczegóły dotyczące biegu, newsy i wieści z pierwszej organizatorskiej ręki. Pozostańcie czujni, planowane rozpoczęcie w drugiej połowie kwietnia; tymczasem uroczyście wpisujemy bieg do kalendarzy biegowych.Imprezę z dzikiem w tle wspiera BROOKS; firma o niemal 100 letnim doświadczeniu w produkcji sprzętu biegowego. Po co więcej pisać .. do zobaczenia na dzikim starcie!

ZGŁOŚ SIĘ I WEŹ UDZIAŁ W NAJWIĘKSZYM POLSKIM MARATONIE !

Ruszyły zapisy – z przyjemnością informujemy, że z dniem dzisiejszym zostały uruchomione zapisy do dwunastej edycji poznańskiego maratonu. W tym roku organizacja Imprezy zaplanowana jest w trzecią, a nie jak dotychczas miało to miejsce w drugą niedzielę października. Wszystkich chętnych zapraszamy do zapisów (te potrwają do końca września br.). Dokonać ich można: bezpośrednio w biurze zawodów przy ul. Chwiałkowskiego 34 w Poznaniu lub za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego, który dostępny jest na stronie internetowej maratonu. Opłata startowa wynosi 80 zł. Również i w tym roku garść atrakcji – nowa szata graficzna strony www, nowe logo, równe nagrody dla kobiet i mężczyzn – to tylko kilka z tegorocznych nowości, jakie przygotowały Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji – Organizator Imprezy. O kolejnych, a tych w tym roku nie zabraknie, będziemy informować na bieżąco. Z uśmiechem na twarzy przekrocz linię mety – by przygotowania do maratonu były przyjemnością, a nie pasmem obaw, kontuzji, złych przyzwyczajeń, serdecznie zapraszamy do oglądania programu Rozgrzewka, którego emisja odbywa się w telewizji WTK (program dostępny również na stronach: video@wtk.pl oraz www.marathon.poznan.pl /zakładka treningi). Prowadzący: Marcin Urbaś – sprinter lekkoatleta i Mistrz Europy w hali na 200m oraz Artur Kujawiński – biegacz długodystansowy, krok po kroku pokażą jak przygotować się do startu na dystansie 42,195 km. Na naszej stronie internetowej dostępny jest również 22 tygodniowy plan treningowy, opracowany przez specjalistę w dziedzinie przygotowań do maratonu – Artura Kujawińskiego. Serdecznie zapraszamy do zapisów oraz rozpoczęcia przygotowań do pokonania dystansu 42,195 km. A gdzie? Oczywiście w Poznaniu! START: 16.10.2011, godz. 10:00 ul. Abpa. A. Baraniaka, Poznań – Malta Informacje i zapisy: www.marathon.poznan.pl

Przygotowania do III Maratonu Beskidy idą pełną parą!

Już prawie 200 maratończyków zgłosiło się do tegorocznego Maratonu Beskidy i 2 Nordic Walking ( marsz północy )., który odbędzie się 7 listopada br. Na liście startowej wielu znanych maratończyków, którzy już w ubiegłym roku startowali w tej imprezie. To dzięki nim nasz maraton zdobył „Złotą Kozicę” najlepszy bieg górski na ultradystansie. Tradycyjnie Zakłady Mięsne Wojciecha Dobiji robią już ponad metrowe kiełbasy na Maraton Beskidy ( takie kiełbasy można tylko wygrać na Biegu Dudka). Tak jak i w roku ubiegłym każdy uczestnik otrzyma dyplom ukończenia z własnym zdjęciem, będą okolicznościowe medale, nagrody i puchary. W organizację Mitingu Biegowego włączyły się dwie Gminy Radziechowy- Wieprz i Lipowa, trasę maratonu zabezpieczają strażacy ochotnicy z obu gmin. W przededniu maratonu tj. 6 listopada br. odbędzie się Cross Podwieczorkowy o godzinie 16;00 z zaliczeniem Golgoty Beskidów impreza dla każdego ze startem i metą przy hotelu Cis w Przybędzy około 4 km. O godzinie 18;00 uroczysta kolacja maratońska z projekcją filmów i wspomnień z tras maratońskich. Rano na godz. 6 – 8 przewidziano śniadanie, zawodnicy do Nordic Walking wystartują punktualnie o godz. 8 , a dwie godziny później przy dźwiękach melodii góralskich maratończycy. Trasa tego maratonu została już przemierzona i po raz 3 wynosi 42,195 km jednak myliłby się ten, kto myśli, że tak prosto będzie przebiec ten maraton. Bieg rozpocznie się przy stacji paliw obok „Zajazdu Horolna” 410 m npm , gdzie jest biuro zawodów, następnie zawodnicy przebiegną drogą żwirowo asfaltową by po pokonaniu około 1,8 km przebiec obok domu i siedziby RKB Baca, i tu przywita maratończyków orkiestra i pierwszy punkt żywieniowy, następnie zawodnicy pobiegną drogą o podłożu trawiastym, by po pokonaniu kolejnych podbiegów wybiec na drogę asfaltową w Przybędzy skręcając w prawo do Radziechów gdzie znajduje się 5 km biegu, zbiegamy w dół Radziechów by po pokonaniu około 1 km znaleźć się przy gospodarstwie agroturystycznym „Końska Dola” następnie dobiegamy do szkoły w Radziechowach. Z Radziechów do Zimnika to tradycyjna trasa EKO Biegu (– 15 km znana większości zawodników uczestników EKO Biegów rozgrywanych od 19 lat) po drodze jeszcze długi podbieg do kamieniołomów, na 10 km na skrzyżowaniu mamy szkołę w Twardorzeczce gdzie będzie punkt żywieniowy i grała orkiestra dęta z Lipowej. Z Twardorzeczki do Zimnika trzeba jeszcze pokonać długi podbieg obok kaplicy w Ostrym, ze szczytu Ostrego długi zbieg i trochę wytchnienia od skrzyżowania lekko w górę do ujęcie wody dla browaru to 15 km następnie prosto na masyw Skrzycznego, po drodze leśniczówka ze strzelnicą sportową 17 km trasa cały czas lekko w górę, od tego momentu zaczynają się już schody i podłoże żwirowe( drogi leśne), gdyż musimy się przemieścić na wysokość 1131 m. npm Małe Skrzyczne , widok z tego odcinka trasy zapiera dech w piersiach. 23 km trasa zaczyna się w dół, przez Kościelec, Las Kublinka, aż do momentu gdzie trasy znowu się spotykają ( ujęcie wody Zimnik) 30 km to 560 m npm , lekko w dół do pętli ( trasa powrotna EKO ) by po pokonaniu kolejnych kilometrów na 35 ( potok Rybny) rozpocząć kolejną wspinaczkę do Wapiennika następnie skręcić w prawo (Radziechowy Ośrodek Zdrowia) drogą do ronda gdzie rozpoczyna się Droga Krzyżowa, naturalnej wielkości posągi wspaniale zaprojektowane w różne strony świata wzdłuż stacji Drogi Krzyżowej, na szczyt Matyski 906 m. npm. na całe życie zostaną w pamięci maratończyków. Drogą trawiastą od Krzyża Jubileuszowego ze szczytu w dół do Przybędzy 40 km na drodze asfaltowej skręt w lewo w kierunku Radziechów mijamy skrzyżowanie i łączymy się z drogą polną którą biegliśmy na początku maratonu biegniemy ścieżką rowerową i do mety przy Tank Zel gdzie na maratończyków będzie czekał okolicznościowy medal , muzyka i mnóstwo kibiców. Uroczyste zakończenie maratonu odbędzie się w amfiteatrze w Zajeździe Horolna, gdzie będą występy zespołów regionalnych oraz tradycyjna watra góralska. Bazą całego Mityngu Biegowego będzie Zajazd Horolna który podwoje otworzy już o godzinie 6;30 ! Więcej na www.maratonbeskidy.pl

XXVI Międzynarodowy Bieg Uliczny o Memoriał Bogusława Psujka

Za nami XXVI Międzynarodowy Bieg Uliczny o Memoriał Bogusława Psujka. Równo o godzinie 1000 w Rynku Oleśnicy rozpoczęły się zawody. W memoriale wzięło udział około 800 dzieci ze szkół podstawowych i gimnazjalnych, które rywalizowały na dystansie 700 m. Odbyły się również bieg Policji dolnośląskiej na dystansie 1500 m., bieg juniorów na 3000m oraz tradycyjnie bieg główny na dystansie 10500 m. W biegu memoriałowym wystartowało 138 zawodników. Ukończyło 128 biegaczy, z których po bardzo emocjonującej końcówce, najszybszy okazał się Artur Kozłowski, tym samym wygrywając Psujka po raz drugi (pierwsze zwycięstwo w roku 2008). Drugie miejsce zajął jego kolega Radosław Kłeczek, trzeci był Leonin Rybak z Ukrainy. Wśród kobiet najlepsza była Ciołek Agnieszka z klubu AZS AWF Wrocław. Na starcie stanęła również Ejdis Sylwia (uczestniczka Igrzysk Olimpijskich), która z powodu kontuzji nie ukończyła biegu. Organizatorzy przewidzieli również nagrody dla najstarszej i najstarszego uczestnika zawodów. Okazali się nim Pani Renata Sobczak oraz Pan Michał Stadniczuk urodzony w 1930 r. uhonorowano również najlepszego zawodnika miasta Oleśnica był nim Dionizy Pilarski z klubu Lupus Oleśnica. Po każdym biegu wręczano uczestnikom pamiątkowe dyplomy, koszulki, medale oraz bony konsumpcyjne. Zwycięzcy w poszczególnych kategoriach otrzymali medale, puchary, dyplomy oraz nagrody rzeczowe i pieniężne. Szczegółowe wyniki znajdują sie na stronie internetowej www.wksolesniczanka.pl